Позвонить
Адрес:
г. Красноярск, пр. Свободный, 82, корпус «К», кабинеты 107, 108, 109.

Анонсы

Для приёма в краевое государственное бюджетное учреждение «Спортивная школа олимпийского резерва по зимним видам спорта» (далее – СШОР) поступающему или его родителям (законным представителям) необходимо: 

1. Ознакомиться с документами СШОР (раздел «Документы»): 

- уставом, 

- положением о порядке приёма, перевода, отчисления спортсменов КГБУ «СШОР по ЗВС», проходящих подготовку по программам спортивной подготовки и подготовки спортивного резерва. 

2. Подать заявление с приложением всех необходимых документов, указанных в заявлении: 

- для поступающих в группы начальной подготовки первого года обучения – в срок до 2ноября, 

- для поступающих в группы остальных этапов и годов обучения (подготовки) – в срок до 31 августа. 

3. Успешно пройти процедуру индивидуального отбора: 

- для поступающих в группы начальной подготовки первого года обучения – в срок до 01 декабря, 

- для поступающих в группы остальных этапов и годов обучения (подготовки) – в срок до 27 августа. 

Набор с группы начальной подготовки первого года обучения по программам спортивной подготовки в виды спорта лыжное двоеборье и прыжки на лыжах с трамплина осуществляется с 9 лет. 

Приёмные испытания поступающих проводятся в форме тестирования по мере получения заявлений о приёме, как правило, в середине месяца. Предложенные виды упражнений выявляют уровень развития основных физических качеств: быстроты, координации, скоростно-силовых качеств, силы, гибкости. Для зачисления в группы необходимо выполнить все предложенные тесты. 

Формы отбора поступающих на виды спорта «лыжное двоеборье», «прыжки на лыжах с трамплина» и его содержание 

 

Упражнение 

Правила выполнения 

Результат 

 

 

Мальчики 

Девочки 

Бег 30 м с ходу, сек 

Выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Спортсмен стартует после нескольких шагов с высокого старта, стремясь набрать максимальную скорость до стартовой линии. Финиширование не должно выполняться стопорящими шагами. 

5,8 

6,0 

Прыжок в длину с места, см 

Из положения стоя носками перед линией старта, со взмахом рук вперёд-вверх выполнить прыжок вперёд с приземлением на обе ноги. Результат засчитывается по крайней точке сзади – пятке, руке, если прыгун оперся на руку. Фиксируется лучшая из двух попыток. 

150 

140 

Прыжок в высоту с места, см 

Конец измерительной ленты крепится на поясе спортсмена, второй конец ленты закрепляется на полу в свободном состоянии, чтобы вытягиваться из обоймы во время прыжка. Необходимо как можно выше подпрыгнуть вверх, фиксируется результат. Высота прыжка измеряется с точностью до 0,5 см. 

25 

20 

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, раз 

Из положения упора (руки выпрямлены), сгибая руки в локтевых суставах, опуститься в упор на согнутых руках до угла 90°, разгибая руки выйти в упор до полного выпрямления рук. Положение упора фиксируется. Не допускаются паузы более 3 секунд, перестановка рук более одного раза. 

12 

8 

Подъём туловища, раз 

Из положения лёжа на спине, руки за головой, локти в стороны, ноги закреплены (удерживаются партнёром), выполняется поднимание туловища (до касания локтями бёдер или колен). 

10 

7 

 

Дополнительно поступающие на вид спорта «прыжки на лыжах с трамплина» выполняют упражнение 

 

Упражнение 

Правила выполнения 

Результат 

 

 

Мальчики 

Девочки 

Бег 3х10 м, сек 

Выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. По команде «старт!» спортсмен выполняет бег между линиями, каждый раз заступая за линию и свободно пробегая финишную черту. Во время выполнения упражнения спортсмену необходимо соблюдать баланс между ускорением и торможением. 

10,3 

10,9 

 

Набор с группы начальной подготовки первого года обучения по программе спортивной подготовки в вид спорта фристайл осуществляется с 8 лет. 

 

Упражнение 

Правила выполнения 

Результат 

Мальчики 

Девочки 

Бег 30 м с ходу, сек 

Выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. Спортсмен стартует после нескольких шагов с высокого старта, стремясь набрать максимальную скорость до стартовой линии. Финиширование не должно выполняться стопорящими шагами. 

6,5 

6,9 

Бег 3х10 м, сек 

Выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. По команде «старт!» спортсмен выполняет бег между линиями, каждый раз заступая за линию и свободно пробегая финишную черту. Во время выполнения упражнения спортсмену необходимо соблюдать баланс между ускорением и торможением. 

10,1 

10,7 

Прыжок в длину с места, см 

Из положения стоя носками перед линией старта, со взмахом рук вперёд-вверх выполнить прыжок вперёд с приземлением на обе ноги. Результат засчитывается по крайней точке сзади – пятке, руке, если прыгун оперся на руку. Фиксируется лучшая из двух попыток. 

130 

125 

Прыжок в высоту с места, см 

Конец измерительной ленты крепится на поясе спортсмена, второй конец ленты закрепляется на полу в свободном состоянии, чтобы вытягиваться из обоймы во время прыжка. Необходимо как можно выше подпрыгнуть вверх, фиксируется результат. Высота прыжка измеряется с точностью до 0,5 см. 

20 

15 

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, раз 

Из положения упора (руки выпрямлены), сгибая руки в локтевых суставах, опуститься в упор на согнутых руках до угла 90°, разгибая руки выйти в упор до полного выпрямления рук. Положение упора фиксируется. Не допускаются паузы более 3 секунд, перестановка рук более одного раза. 

12 

8 

Подъём туловища, раз 

Из положения лёжа на спине, руки за головой, локти в стороны, ноги закреплены (удерживаются партнёром), выполняется поднимание туловища (до касания локтями бёдер или колен). 

10 

7 

Бег 800 м, мин. сек 

Выполняется на размеченной дорожке. Начало бега по сигналу, с высокого старта, по дистанции спортсмены (5-10 человек) бегут по общей дорожке. 

4.50,0 

5.00,0 

Наклон вперёд, см 

Из положения сидя ноги вместе, руки вперёд, максимально потянуться вперёд с фиксацией в конечной точке. Замер производится по кончикам пальцев. Спортсмену необходимо не сгибать колени и сохранять прямым корпус, не прогибаясь в грудном отделе позвоночника. 

3 

5 

 

В спортивном сезоне 2020-2021 гг. набор осуществляется: 

Лыжное двоеборье – 2 группы по 12 человек. 

Прыжки на лыжах с трамплина – 2 группы по 12 человек. 

Фристайл – 4 групы по 12 человек. 

 
 

Условия работы приёмной и апелляционной комиссий СШОР 

Приёмная и апелляционная комиссии СШОР работают по адресу: Красноярск, ул. Биатлонная 25/5, здание АТБ «Фристайл» 3 этаж , каб 311, согласно расписанию: понедельник-пятница с 9:00 до 15:00. 

Номер телефона для консультаций: 263-01-44. 

 

Подача и рассмотрение апелляции по процедуре проведения индивидуального отбора проводятся согласно положению о порядке приёма, перевода, отчисления спортсменов КГБУ «СШОР по ЗВС», проходящих подготовку по программам спортивной подготовки и подготовки спортивного резерва. 

 

Зачисление в СШОР поступающих в группы начальной подготовки первого года обучения проводится в срок до 01 декабря.