Учебно-тренировочная программа была насыщенной: ребята бегали спринты, выполняли интервальные тренировки на велосипеде и стадионе, делали прыжковую работу, баллистику (броски медбола в разных положениях) и силовые упражнения. Для эмоциональной разгрузки включили игровые тренировки и провели контрольное тестирование, чтобы сравнить уровень подготовки с прошлыми сборами.

Также в программу сборов вошёл семинар РУСАДА, который провёл Евгений Христенко. Встреча оказалась информативной и полезной.

Вот так ребята отлично потренировались и успели восстановиться под лучами тёплого солнца и морского воздуха.

Максим Михайлов